'Mijn levensmotto is nu: ik blijf bouwen'

Wat betekent de cursus ‘Gewoon Doen’, die Movisie ontwikkelde in het project ‘Wat aandacht krijgt, dat groeit’, voor deelnemers? Deelnemer Colinda van Vliet* (63) beantwoordt hierover 3 vragen.

Waarom deze cursus?

‘Ik was vastgelopen in mijn leven. Ik had een goedlopend eigen bedrijf maar door de economische crisis ging het mis. Ik verloor mijn klanten, mijn inkomen, mijn maatschappelijke positie en mijn trots. Ik voelde me schuldig. Wat heb ik fout gedaan? Ik ging mezelf dingen verwijten. Daar kwam mijn leeftijd bij, ik ben 63. Mijn vak als grafisch vormgeefster is modieus en trendgevoelig. Ik ben naar de huisarts gegaan en zij heeft mij deze cursus getipt. Probeer dat eens, zei ze.’

Heeft de cursus geholpen?

‘Nou en of! In de cursus leer je om zelf iets te doen aan je situatie. Het uitgangspunt is: niets is fout, alles is goed. Alle deelnemers hebben een presentatie gegeven over zichzelf. Ik vertelde tijdens mijn presentatie dat ik niet meer werk. Ik doe vrijwilligerswerk. Ik heb mijn huis verkocht en eet nu al een deel van mijn pensioen op. Ik sloot af met de zin: ‘Als ik 70 ben, is alles op en moet ik maar dood’. Toen ik mezelf dat hardop hoorde zeggen, gebeurde er iets met mij. Ik was naar het einde toe aan het werken, maar in mijn hart wilde ik dat helemaal niet. Achteraf was die presentatie mijn omslagpunt.’

Hoe gaat het nu?

‘Ik ben veranderd. Mijn levensmotto is nu: ik blijf bouwen. En dat doe ik ook! Ik doe veel vrijwilligerswerk in de zorg en daar ben ik heel gelukkig mee. Vanuit dat vrijwilligerswerk volg ik nu een opleiding voor seniorencoach. Daar haal ik ook veel energie uit. Ik ben een buitenmens en sinds kort werk ik als hulp-boswachter. In deze levensfase heb ik minder geld maar daar kan ik het positieve van zien. Ik heb bijvoorbeeld altijd veel gereisd. Nu wandel ik door de weilanden hier in Zuid-Holland, ook mooi. Deze training heeft mij echt een boost gegeven!’  

Lees de ervaringen van de trainers en de voedselbank.

Wat aandacht krijgt, dat groeit
Mensen die zijn aangewezen op de voedselbank hebben vaak met verschillende problemen tegelijk te maken. Binnen het project ‘Wat aandacht krijgt, dat groeit’ heeft Movisie de training ‘Gewoon Doen’ ontwikkeld. Deze training helpt mensen om meer zelfredzaam te zijn, biedt inzicht in talenten en kwaliteiten en geeft energie en motivatie om iets aan hun situatie te verbeteren. Het doel: deelnemers leren kleine en grote stappen te zetten in hun leven. De training is op 8 locaties uitgevoerd, in samenwerking met voedselbanken en welzijnorganisaties.

Bent u geïnteresseerd in het toepassen van dit project of de training in uw gemeente of wilt u meer weten? Neem dan contact op met Els Hofman: e.hofman@movisie.nl of 030 789 20 25.

*In verband met privacyoverwegingen is de naam Colinda van Vliet gefingeerd.