Dag 4: De invloed van schaarste

Challenge Armoede

Over de helft alweer van de Challenge Armoede! Fijn dat je er weer bent vandaag! Vandaag staat in het teken van schaarste en de invloed daarvan op de psychische gezondheid van mensen die in armoede leven.

Mensen met voldoende middelen zijn doorgaans gezonder en leven langer (en andersom) (zie RVS, 2020). Voor hen is het makkelijker om bijvoorbeeld gezond te eten, leuke dingen te doen met hun sociale netwerk en zij ervaren geen stress vanwege financiële problemen.

Stress is funest voor je hersenfuncties. Dat geldt ook voor stress als gevolg van armoede of schulden. Dit blijkt uit het onderzoek Schaarste. Concentreren wordt lastiger en plannen en organiseren lukt niet meer. Onzorgvuldigheid, afwezigheid, impulsiviteit en fouten maken zijn het gevolg. Het onderzoek Schaarste heeft geleid tot meer begrip voor mensen in armoede of met schulden: mensen willen wel, maar kunnen niet altijd omdat de stress hen overneemt en zij zich noodgedwongen moeten richten op het overleven op de korte termijn.

Het volgende filmpje illustreert schaarste:

Het filmpje laat zien dat de mevrouw aan het overleven is. Ze haalt wel de post uit de brievenbus, maar het lukt haar niet (meer) om zelf actie te ondernemen. Er zijn ook omgekeerde reacties op schaarste mogelijk: denk aan impulsaankopen. De zelfcontrole kan onder druk van schaarste zo afnemen, dat mensen geld gaan uitgeven dat zij niet hebben.

In de Participatielezing 2022 vertelt Tim ’S Jongers dat stress bij iedereen tot het maken van andere keuzes leidt. Hij benadrukt dat dit geen domme keuzes zijn. Kijk dit stukje van minuut 22:40 tot 25:15 terug.

Challenge van de dag: inzicht in wat schaarste doet

Je hebt nu goed inzicht wat 'schaarste' doet en hebt een paar tips gekregen om hiermee om te gaan.

  • Heb jijzelf wel eens te maken gehad met schaarste? Of zo niet: heb je wel eens een periode met veel stress meegemaakt?
  • Wat was de impact daarvan op jou?
  • Wat heeft jou toen geholpen?
  • Wat neem je daarvan mee in de omgang met mensen die te kampen hebben met schaarste?
  • Hoe kan er meer aandacht komen voor wat schaarste doet met mensen op jouw werk?

Ik heb deze challenge afgerond

Over de Challenge Armoede

Van 10 oktober t/m 14 oktober 2022 organiseert Movisie de Challenge Armoede. Elke ochtend wordt een opdracht verstuurd aan de deelnemers die ongeveer een kwartier tijd kost. Alle opdrachten vind je terug op de overzichtspagina. Alsnog meedoen?

Meld je aan

Jouw ervaringen delen? Gebruik dan #movisiechallenge en tag ons!

Logo's Challenge Armoede 2022 - def

Deze challenge is een initiatief van Movisie in samenwerking met Associatie Wijkteams, HAN, Armoedecoalitie Utrecht & Sociaal Werk Nederland.

Tip: Week tegen Armoede van Hogeschool Arnhem en Nijmegen

Wil je deze week nog meer kennis opdoen? Dat kan! De HAN organiseert 10 tot en met 17 oktober 2022 de Week tegen Armoede.

Bekijk het volledige programma