Ondersteuning en ontspanning voor jongvolwassen mantelzorgers

Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale Almere (VMCA)
praktijkvoorbeeld - 20 januari 2016

Jonge mantelzorgers kunnen voor ontspanning en begeleiding terecht bij de Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale Almere (VMCA).

Wat levert de aanpak van VMCA op?

De VMCA biedt mantelzorgers een plek waar ze gehoord en gezien worden. Zij begeleiden hen bij het vervullen van de zorgtaak. Jongvolwassenen van 16 tot 25 jaar kunnen bij de VMCA terecht voor drie soorten activiteiten:

  • fun-activiteiten: vooral voor ontspanning;
  • maatjescontact: individuele begeleiding;
  • me-time-activiteiten: cursussen, trainingen en themabijeenkomsten.

Tijdens de me-time-activiteiten wisselen jonge mantelzorgers ervaringen uit. En ze komen meer te weten over wat er mogelijk is rond zorg bieden. Over wat hun rol als mantelzorger eigenlijk is. Wat hun taken zijn, wat energie kost en waar ze juist energie door krijgen. Over grenzen stellen en leren loslaten.

Hoe werkt de Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale?

Jongeren komen bij VMCA:

  • via ouders: bij hun inschrijving als mantelzorger vertelt de mantelzorgconsulent over de ondersteuning van jongeren.
  • door presentaties door mantelzorgconsulenten voor organisaties die met gezinnen werken.

VMCA houdt contact met de jongvolwassenen door sociale media als Facebook en Whatsapp. Het kenmerkt VMCA dat het erg informeel is. Door veel te overleggen en te evalueren met de jongeren zoeken consulenten steeds naar passende en aantrekkelijke activiteiten.

De activiteiten zijn iedere maand op een andere dag van de week. Zo kunnen er zoveel mogelijk jongeren deelnemen, ook als ze druk zijn met studie, een bijbaantje, stage, sport of andere activiteiten.

Website

www.vmca.nl

Uitvoerende organisatie

Vrijwilligers en mantelzorg centrale Almere (VMCA)

Contactpersonen

  • Aranka Verheugd
  • Ingrid van Beusekom

E info@vmca.nl