Test jouw vitaliteit

14 juni 2016

Meer vitaliteit zorgt voor meer energie en plezier in uw werk. Hoe is het met uw vitaliteit gesteld? Een test laat jouw zien wat goed loopt en wat jouw aandachtspunten zijn.

Wat levert vitaliteit op?

Meer vitaliteit zorgt voor meer energie en plezier in je werk. Onderzoek wijst uit:

  • een vitale medewerker heeft een positief effect op zijn cliënten en collega’s;
  • door vitaliteit neemt de kwaliteit van het werk toe;
  • vitaliteit versterkt de binding met de organisatie.

Ook voor de organisatie zijn de effecten zichtbaar. Vitaliteit is kostenbesparend:

  • vitale medewerkers presteren beter;
  • ze zijn fitter en daardoor minder vaak ziek;
  • ze zorgen voor betere organisatieresultaten.

Zelf uw vitaliteit meten?

De vitaliteitstest laat zien hoe jouw vitaliteit scoort. Je geeft van een aantal stellingen aan of ze op u van toepassing zijn. Dat levert een score op die je laat zien of uw vitaliteit voor verbetering vatbaar is.

Meer weten over vitaliteit?

De publicatie Tijd voor vitaliteit gaat uit van de vier dimensies van vitaliteit: hoofd, hart, lichaam en ziel. Lees hoe je in drie stappen jouw vitaliteit kunt vergroten.

In Tijd voor vitaliteit vindt je ook het vitaliteitsspel, bestaande uit zestien kaarten met vragen. Het spel daagt je uit om in gesprek te gaan met collega’s. Maar ook zonder collega’s kunnen de kaarten inspireren.

Uitvoerende organisatie

Movisie

Ontwikkelaars

Martha Talma, Chantal van Arensbergen, Maryse den Hollander

Downloads

Vitaliteitstest.pdf 163.69 KB

Tijd-voor-vitaliteit.pdf 2.19 MB