Test uw vitaliteit

tools - 14 juni 2016

Meer vitaliteit zorgt voor meer energie en plezier in uw werk. Hoe is het met uw vitaliteit gesteld? Een test laat u zien wat goed loopt en wat uw aandachtspunten zijn.

Wat levert vitaliteit op?

Meer vitaliteit zorgt voor meer energie en plezier in uw werk. Onderzoek wijst uit:

  • een vitale medewerker heeft een positief effect op zijn cliënten en collega’s;
  • door vitaliteit neemt de kwaliteit van het werk toe;
  • vitaliteit versterkt de binding met de organisatie.

Ook voor de organisatie zijn de effecten zichtbaar. Vitaliteit is kostenbesparend:

  • vitale medewerkers presteren beter;
  • ze zijn fitter en daardoor minder vaak ziek;
  • ze zorgen voor betere organisatieresultaten.

Zelf uw vitaliteit meten?

De vitaliteitstest (pdf) laat zien hoe uw vitaliteit scoort. U geeft van een aantal stellingen aan of ze op u van toepassing zijn. Dat levert een score op die u laat zien of uw vitaliteit voor verbetering vatbaar is.

Meer weten over vitaliteit?

De publicatie Tijd voor vitaliteit (pdf) gaat uit van de vier dimensies van vitaliteit: hoofd, hart, lichaam en ziel. Lees hoe u in drie stappen uw vitaliteit kunt vergroten.

In Tijd voor vitaliteit vindt u ook het vitaliteitsspel, bestaande uit zestien kaarten met vragen. Het spel daagt u uit om in gesprek te gaan met collega’s. Maar ook zonder collega’s kunnen de kaarten u inspireren.

Uitvoerende organisatie

Movisie

Ontwikkelaars

Martha Talma, Chantal van Arensbergen, Maryse den Hollander

DownloadsTypeGrootte
Tijd voor vitaliteit pdf2.19 MB
Vitaliteitstestpdf163.69 KB